En 2010, j’ai su que l’analyse transactionnelle prendrait une place dans ma vie. Mais je n’avais pas encore conscience, du haut de mes 25 ans, de l’importanc...

L’alchimie du lien amoureux gardera sans doute toujours sa part de mystère, mais pouvons-nous penser que notre choix est totalement libre ?

Chers lecteurs, chères lectrices, Voici un texte de Françoise Henaff que je vous invite grandement à lire. Bonne lecture ! O. Peyron Il y a quelque temps, ma...

En ce début d'année, je vous propose de booster la confiance en soi, l'estime de soi, le regard que l'on peut porter sur soi-même et l'amour qui s'y joint. P...

Adaptation de l’article de Jean Cottraux[1] : Changer tout en restant soi-même. Il peut arriver soudainement dans une vie l’envie, le besoin de changer, de t
des comportements, des émotions et des attitudes dysfonctionnelles. Maintenance : maintien et optimisation du changement. Pré-défaillance : apparaissent des pensées négatives vis-à-vis de la 
psychothérapie et la nostalgie des vieux comportements. Défaillance : diminution des acquis. Rechute : retour à l’état initial et

Pour apaiser et prévenir les crises de panique, oublions antidépresseurs, anxiolytiques ou benzodiazépines, et avançons du côté des huiles essentielles. Ces ...